23 lutego 2019 godz: 12:00
Wrocław
Miejsce spotkania: Park Brochowski
12:00 Rozpoczęcie imprezy, powitanie uczestników.
12:05 Rozdanie materiałów dot. wpływu smogu na zdrowie oraz prezentów.
12:10 Trening BuggyGym z wózkiem.
12:50 Rozdanie nagród.
13:05 Zdjęcia grupowe i pożegnanie.
W czasie imprezy organizator przygotował wiele atrakcji i niespodzianek – moc sportowych emocji, spora dawka wiedzy o jakości powietrza w naszym kraju i smogu oraz dużo zabawy.
Wstęp wolny
Event we Wrocławiu zorganizowały Ewa i Sandra:
Ewa: „Jestem instruktorem, trenerem fitness, doradcą chustowym. Z branżą fitness związana jestem już od ponad 14 lat. Moje hobby – sport – jest równocześnie moim wymarzonym zawodem i pasją. Prowadzę zajęcia indywidualne, grupowe, a także szkolę innych instruktorów, fizjoterapeutów i położne. Prywatnie jestem mamą trzech wspaniałych dziewczynek, pierwszą żoną pierwszego męża i wrocławianką. Uwielbiam amerykańską motoryzację, rude molosy, i kąpiele w saunie. Na co dzień pracuję z Kobietami, które chcą poprawić swoją sylwetkę, zgubić zbędne kilogramy i poczuć się dobrze w swoim ciele. Wspólnie pracujemy również nad zmianą nawyków żywieniowych. Oprócz treningów aerobowych i siłowych specjalizuję się w obszarze treningu kobiet w ciąży i po ciąży. W swojej pracy kładę nacisk na technikę i funkcjonalność wykonywanych ćwiczeń, prawidłowy ruch i oddech, bo tylko dzięki temu Twoje ciało jest w stanie prawidłowo funkcjonować bez bólu i służyć Ci przez lata. Odpowiednio dostosowana aktywność może, wyeliminować ból i negatywne skutki siedzącego trybu życia.”
Sandra: „Jestem mamą małego Adasia. Z wykształcenia dyplomowany nauczyciel wychowania fizycznego, a z zawodu instruktor tańca, fitness oraz trener personalny po Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Ukończyłam również Państwową Wyższą Szkołę Teatralną im. Ludwika Solskiego w Krakowie Filia we Wrocławiu. Od 2011 roku prowadzę zajęcia we wrocławskich klubach fitness i spa z zakresu zdrowego kręgosłupa, jogi i pilatesu. Najbardziej interesuję się zajęciami poświęconymi kobietom w ciąży i po porodzie, przygotowując trening dostosowany specjalnie do ich potrzeb. W swojej pracy zajmuję się również treningiem siłowym i funkcjonalnym. W wolnych chwilach prowadzę warsztaty Ruch-Teatr dla dzieci i młodzieży. Po wspólnych treningach można mnie także zobaczyć na deskach sceny Wrocławskiego Teatru Pantomimy im. Henryka Tomaszewskiego, w którym jestem etatową aktorką. Serdecznie zapraszam na moje treningi BuggyGym we wrocławskim Parku Brochowskim.”
Ty także dołącz do aktywnych rodziców, przyjdź na treninig BuggyGym albo zostań instruktorem.
